¿Por qué tú no habrías de abandonarlos? Se trata de hábitos que en vez de sumar a tu vida, restan, te generan más problemas y pocas veces vez algún efecto positivo.
Podríamos clasificar en dos los hábitos que vamos a tratar: como los físicos y los mentales. En cualquiera de los casos es necesario sustituir los hábitos que has identificado como poco productivos por unos que sí lo sean.
Mientras que los hábitos físicos se refieren a la forma en cómo tratas a tu cuerpo y lo que haces con él, los mentales se refieren a lo que haces con tu mente.
Desde tu discurso interno, hasta lo que piensas sobre temas sociales o globales. Siendo los hábitos mentales los más poderosos para ayudar a desarrollar hábitos saludables físicos.
Por lo tanto, comencemos depurando tu mente para sustituir tus malos hábitos mentales por unos que te proyecten como una persona exitosa.
Deshazte de estos malos hábitos mentales desde ahora, para comenzar a crear nuevos hábitos saludables mentales que se reflejen en los hábitos físicos.
Las fortalezas de una persona son las capacidades, rasgos y recursos con los que cuenta, que son valorados positivamente en distintos contextos y le permiten alcanzar sus propósitos y metas.
ahora veamos estos 7 malos hábitos que tienes que eliminar para ser exitoso en la vida: